Hoe kinderkamer verduisteren?

Een ‘normale’ tijd om wakker te worden voor een jong kind is tussen 06:00 en 07:00 uur. Sommige kinderen slapen wat langer (waarvan de ouders geluksvogels zijn) maar sommige worden ook nog eerder wakker. Als je kind vroeg wakker wordt kan dat erg vervelend zijn. Het kan meerdere oorzaken hebben. Een té late of té vroege bedtijd, verlatingsangst, té veel of té weinig geslapen overdag óf het lichtinval op de kinderkamer. Dit laatste, daar is een oplossing voor, namelijk; je ramen verduisteren.
 

Ramen verduisteren

Je ramen kun je verduisteren op twee manieren. Het kan met gordijnen of met verduisterende raamfolie. Bij gordijnen heb je veel keuze. Je kunt bijvoorbeeld ook kiezen voor rolgordijnen. Ook heb je de keuze tussen verduisterend of lichtdoorlatend. Voor sommigen is lichtdoorlatend al verduisterend genoeg, het houdt immers, in sommige gevallen, wel wát licht tegen. Maar wanneer je de kamer volledig wilt verduisteren zal je voor een verduisterende stof moeten kiezen. Het voordeel van gordijnen is dat je ze open kunt doen wanneer je wel lichtinval wilt en ze kunt sluiten wanneer verduistering gewenst is. Vaak zijn gordijnen echter wel prijzig.

Een andere optie is verduisterende raamfolie. Dit is plakfolie wat je op je ramen kunt aanbrengen. Er gaat geen enkel licht doorheen en het is dus ideaal om een (kinder)kamer te verduisteren. Het is voordelig en het aanbrengen is eenvoudig. Nadeel is dat je het niet, net als gordijnen, kunt openen en kunt sluiten. Het zal dus áltijd verduisteren. Niet iedereen vindt dat een probleem, aangezien het de slaapkamer betreft. Het raamfolie wordt ook veel gebruikt op de kleine ramen boven de deur tussen de slaapkamer en de gang. Op deze manier heeft het kind (of jijzelf natuurlijk) er geen last van dat een lamp op de gang aan gaat (of het licht wat ’s ochtends vroeg al door dit raampje heen komt).